然后以盐调味即可

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又鲜味又养生。

适合四季，鸡汤500克，留意在烹调的进程中不要盖锅盖，以免菠菜变黄，枸杞5克 调料： 盐少许 做法： 1．菠菜叶洗净， 特点： 清淡鲜美的一道菜， 2．鸡汤煮沸后放入枸杞与竹笙，菠菜和枸杞都有明目标功能，然后转小火煮10分钟。

发起配酒： 泰亭哲绝干香槟酒 ，。

以免菠菜变黄。

菠菜和枸杞都有明目标功能。

筹备时间：20分钟 建造时间：20分钟 食材： 竹笙8根， 烹调心得： 留意在烹调的进程中不要盖锅盖，又鲜味又养生， 3．放入菠菜，竹笙则以热水泡发备用，撒上枸杞，然后以盐调味即可， 新浪黑龙江齐齐哈尔齐齐哈尔美食 正文 竹笙枸杞子鸡汤浸菜苗 来历：美食琼浆网 2014-02-08 09:24:01 清淡鲜美的一道菜，小叶菠菜600克，适合四季。

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