食疗锦囊：十二种食物刮油排毒让你瘦身

http://www.xihong021.cn/   2014-01-28 10:17　  网络转载    【字号：大 中 小】

　　长胖了吃什么减肥食物最容易瘦腹呢？下面，先容12种刮油食物，让你吃了轻松减掉小肚腩，赶紧看看吧！

　　1.葡萄

　　葡萄是低落胆固醇的天然物质，它能使胆固醇低落，还能抑制血小板聚积，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。

　　2.苹果

　　苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有很是好的降脂浸染。假如天天吃两个苹果，僵持一个月，大大都人血液中的低密度脂卵白胆固醇会低落。

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