吃什么补脑日常食疗养生须知9种食物最能滋补你的大脑(2)

http://www.xihong021.cn/ 2014-02-09 19:59　网络整理【字号：大中小】

有健脑的功能，，大脑的重要性不问可知，海带等海藻类食物中的磺类物质，对神经的发育有重要浸染，那么你知道如何补脑护脑吗?吃哪些食物可以补脑呢?不清楚的话就跟我一起来看看吧! 吃什么补脑日常食疗养生须知9种食物最能滋补你的大脑 3、鸡蛋养生须知：九大最佳补脑食物越来越智慧鸡蛋富含优质卵白质，鸡蛋黄含有富厚的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素， 4、海带海带含有富厚的亚油酸、卵磷脂等营养身分，。

更是大脑中不行缺少的，有加强影象力、健脑益智的功能，导读：大脑是人体的总批示。