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学会当自己的心理医生
明天专家为你塑造“阳光心态”
大江网-江南都市报 2012-11-03 02:09
本报讯记者廖济堂报道：失眠、抑郁、记忆力衰退、情绪焦躁……随着生活节奏的加快，越来越多的人产生了心理问题和疾病。面对如此多的烦恼，我们该如何抚慰自己的心灵，让自己重新快乐起来？4日上午9时30分，华东交通大学心理咨询中心主任舒曼将走进“社科大讲堂”，以“助人自助：塑造阳光心态”为题，帮助大家成为自己的心理医生。讲座地点设在江西省图书馆三楼报告厅，读者均可前往免费听课。
舒曼长期主持江西省高校心理素质拓展及实训中心工作，热心宣传和普及心理健康知识，传播调适技巧，在多家刊物上主持“心理对话”、“情感诊所”、“舒曼话题”等专栏。舒曼曾多次应中国科学院心理研究所危机干预中心邀请赴四川、云南参加灾后心理重建。获得江西省“五四青年奖”、全国心理健康教育先进工作者等荣誉，并出版《都市人心理对话》、《都市人情感对话》、《塑造阳光心态》等专著。舒曼的心理咨询模式不同于传统的着眼于来访者“问题”的咨询，他强调通过提高个人自尊、改善沟通方式，最终达到“阳光心态”。
“社科大讲堂”是由省社科联、省图书馆以及本报联手打造的大型公益活动，不收取听众任何费用。“社科大讲堂”三种征集话题方式继续接受读者点题：电话为15870032822；箱为125218991@qq.com；网络征集为江南都市网（进入页面，点击“社科大讲堂”专题即可）。
来源： 大江网－江南都市报
编辑： 舒晓露
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