食疗养生指南：年末滋补吃14款粥健脾补肾又能益气

http://www.xihong021.cn/   2014-02-03 12:35　  网络转载    【字号：大 中 小】

导读：又到一年末尾了，很多人都会奔波于各派对聚会中，过度的大补或者海吃海喝的容易造成肠胃不适，这时很多人都会选择一些滋补肠胃的美食了，寒冷的冬天如果喝碗热气腾腾的养生粥来暖身护肠是最棒的法子了。古人云：“粥饮为世间第一补人之物”。如果在熬粥的同时在其中加上一些食材，那么对人体更是十分的有好处，而下面的这些粥正适合年末奔波的你们。

来源： 网络转载  编辑： 网络转载编辑