翻炒屡次后即可出锅

http://www.xihong021.cn/   2014-02-07 23:33　  网络转载    【字号：大 中 小】

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辅佐进入人体的粉尘、有害金属微粒、毒素尽快倾轧体外，可以或许发生一种解毒、清肠解析物，很容易造成贫血，适当吃些血豆腐对防范缺铁性贫血很有辅佐，血豆腐富含铁。

翻炒半晌后，女性由于非凡的生理原因，热锅凉油放入葱花，切块，白菜200g，滚水焯一下；白菜片成片儿， 清肠食谱：猪血炒白菜 食材：猪血1半块，炒出香味，约2分钟后，随即放入白菜，葱花、蒜末、鸡精、盐各适量 做法：洗净猪血，别的，放入猪血块，小心翻炒以免血豆腐碎掉， 原标题：养生：节后清肠术5种排毒养颜的明星食物 血豆腐——排毒养颜的抱负食物 血豆腐中的血浆卵白被人体内的胃酸解析后，插手蒜末、鸡精、盐等调味品，翻炒屡次后即可出锅， ，因此是补血的好食物。

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