有身妈妈需服膺：这些食物孕妇不宜混着吃

http://www.xihong021.cn/   2014-01-27 23:05　  网络转载    【字号：大 中 小】

孕妇有身期间在许多方面都要小心，尤其是用饭。宝宝要从母体摄取营养，假如妈妈吃得不康健的话很容易影响宝宝发育。那么，关于孕妇的饮食禁忌许多，你们知道在孕妇的饮食内里，哪些食物不能一起吃吗？

海鲜与

啤酒

(有人喝啤酒能增加母乳排泄，有的不可)：海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种身分的食物，而啤酒中则富含解析这两种身分的重要

催化剂——维生素B1。假如吃海鲜时饮啤酒，会促使有害物质在体内的团结，增加人体血液中的尿酸含量，从而形成难排的尿路结石

牛奶与巧克力 易产生腹泻：牛奶含富厚的卵白质和钙，巧克力则含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的钙会与巧克力中的草酸团结成一种不溶于水的草酸钙，食用后不单不接收，还会产生腹泻、头发干涸等症状，影响发展发育。

菠菜与豆腐易患结石症 豆腐里含有氯化镁、硫酸钙这两种物质，而菠菜中则含有草酸，两种食物碰着一起可生成草酸镁和草酸钙。这两种白色的沉淀物不能被人体接收，不只影响人体接收钙质，并且还容易患结石症。大夫发起，假如两者能分隔吃，营养接收会较量好。

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