会引起人的内排泄成果失调，一定会导致焦急、浮躁不安、抑郁、心理障碍等心理问题，而又得不到实时有效的调适放松，导致白领精力恒久处于高度告急的状态，但白领所支付的劳动量也是庞大的，由于竞争剧烈，从生理层面上讲，这里推荐11种化解心 理压力的减压术，精力恒久高度告急，事情压力大，甚至大概导致过劳死。

从 心理层面上讲， 11招化解白领心理压力 白领阶级因收入高、事情面子而备受人们羡慕， ，如白领抑郁症、焦急症、强迫症 等，从而极易导致心血管、生殖系统、消化系统疾病，精力恒久告急，。