职场人，你幸福吗? 家庭是职场人减压的最佳方法(2)

http://www.xihong021.cn/   2014-01-30 23:19　  网络转载    【字号：大 中 小】

　　那么如何释放压力，增加速乐感？我认为职场人在百忙之中应该与家人多相同，多打仗，抽时间与家人远足、上街、出去用饭，这种温馨调和的家庭气氛，是职场人减压的最佳方法，也是带给本身和家人快乐的源泉。假如与家人间隔较远，要抽出时间多打几个电话。也可以把事情的压力适内地透露给家人，争取家人的支持，以排遣不快，增加速乐感。

　　按照差异阶段调解事业和家庭

　　●洪朝阳，朝阳生涯打点咨询团体首席职业筹划师

　　职业生涯成长是有阶段性的，在差异阶段，事业和家庭可以做差异调解。

　　好比刚结业的大学生，重心放在事业上，于此后的成长是极有辅佐的。假如一开始就放在家庭，职业上的素养、竞争力较量低，会对今后的成长发生恒久影响。

　　而对付男性来讲，其职业成长比女性更有一连性，对成绩的等候也更强，重心在事业上会更多。女性一开始在事情上重心较量多，但成婚生子后思量到照顾家庭，许多女性就会把重心方向家庭。

　　本版采写/新京报记者孔悦

　　原标题：职场人，你幸福吗?家庭是职场人减压的最佳方法

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