臀部大的人易发胖 通过身体曲线自测女性康健

http://www.xihong021.cn/   2014-01-24 16:55　  网络转载    【字号：大 中 小】

　　导读：婀娜多姿的身体曲线让女性看起来越发的性感，吸引人。但是你知道吗你的身体曲线还能反应你的身体康健。这是怎么回事呢？

　　1.腿细

　　有些人四肢纤细或举动后易酸痛，大概意味着肌肉少、气力弱。多项研究表白，肌肉与康健状况及寿命都存在直接关联。跟着人体衰老，肌肉会以每年1%的速度递减，到40岁时，肌肉群递减速度平均到达8%甚至更高。专家暗示，肌肉气力的削弱是可以制止的。纵然是七八十岁的暮年人，通过适当的熬炼也能将肌肉气力规复至40岁的程度。因此，发起人们在做跑步等有氧举动的同时，适当增加举哑铃、杠铃等气力练习。

　　2.脚踝粗或脚肥

　　假如你的脚踝或双脚变得肥厚、浮肿，有大概是吃盐过多、远程观光或月经导致的，这类慢性浮肿大概是心脏或肾脏发出的警报，表白这些脏器成果欠佳，导致血液、体液轮回及排毒呈现异常。专家发起，假如脚踝或脚部常常浮肿，过几天又会消失，应该实时去医院查抄肾脏成果，平时要留意盐的摄入，多做举动，尤其要勾当下半身，担保血液流畅。

来源： 网络转载  编辑： 网络转载编辑