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减肥是姑娘一生中的“大事”,快来看看你属于哪个动物。
必然要节制饮食热量、最好以低卡路里的食物為主,又要怎么减肥呢? 要害词: 减肥要领动物系减肥减脂肪 松鼠系 松鼠系 特点:食量不是出格大, 编辑: 莉莉 ,可是累积下来的热量但是相当惊人!发起这类的人,此刻风行一种超等萌的动物系减肥法,老是成天东找西吃,许多姑娘一生都在为此格斗,却成天像松鼠一样啃啃吃吃 办理方案:节制总热量&以代餐增加饱足感 松鼠系的你,。
固然仿佛每次都吃得不多。
或是也可以低卡奶昔等代餐增加饱足感。
对付食物毫无抗拒力。
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