1、灰色受孕期之一：压力山大

假如备孕期间，准爸妈们处于一个亚历山大的状态，那么他们迎来宝宝的几率是很小的。哪怕怀上了，也有大概因为孕妈妈的压力造成宝宝的流产。若想孕育一个康健宝宝，孕前应改变不良糊口习惯，只管不要熬夜，留意饮食平衡，只管排遣功德情上的压力。

2、灰色受孕期之二：情绪压抑

当准爸妈们处于焦急、抑郁或有极重思想承担的精力状态下，精子或卵子的质量城市受到影响，纵然受孕，也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素排泄，使胎儿不安、躁动，影响发展发育甚至于产生流产。因此，当准爸妈家里情绪压抑的时候，最好临时制止受孕。

3、灰色受孕期之三：浓情蜜月

越来越多人认识到，蜜月宝宝其实并不是一个最佳的选择。这是因为新婚前后男女两边为操办亲事和举办应酬而奔走劳顿，体力超负荷耗损，低落了精子和卵子的质量，再加之新婚蜜月时性糊口频繁，也会影响精子和卵子在子宫里着床，低落胎卵质量，倒霉于优生优育。

4、灰色受孕期之四：观光途中

当准爸妈们外出观光时，也不宜选择要宝宝。这是因为在观光途中小伉俪的糊口起居没有纪律，居无定所、睡眠不敷、饮食失调、营养不敷，加上旅游进程中太过疲惫和旅途波动，都大概影响胎卵发展或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产。

5、灰色受孕期之五：抱病期间

有些未准妈妈身体常年有病，需要长时间服用某些药物。好比激素、某些抗生素、止吐药、抗癌药、治疗精力病等药物，都对生殖细胞影响发生差异水平的影响。未准妈妈在筹备有身的时候候最好先遏礼服用这类药物，用其他良性药物来取代是最好的要领，假如不能取代，在这时候只管不要举办怀胎。

6、灰色受孕期之六：高龄>35岁

从女性身体的发育状况来看，24岁至30岁时生育的最佳时期，一旦高出30岁甚至在35岁以上，那么妇女产生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例也会随之增高。所以，女性在举办人生筹划的时候，应该只管在黄金时段举办生育。

7、灰色受孕期之七：刚吃避孕药

有些小伉俪在服用避孕药之后立即选择备孕，这也是极不理智的。避孕药具有抑制排卵、滋扰子宫内膜受精卵着床情况的浸染。恒久口服避孕药的妇女，应在停药至少两个月后才可受孕。这样可使子宫内膜和排卵成果有一个规复适应的进程，有利于受精卵的发展发育。

8、灰色受孕期之八：打仗过放射性物质

生殖细胞是体内较为敏感的细胞之一，尤其是对付X线和剧毒物质的回响很是敏感。女性假如在备孕之前有过照射X线的查抄，出格是腹部颠末照射，至少需要等4个礼拜后才可受孕。假如曾重复打仗农药和有毒化学品，在完全离开上述情况后一个月以上受孕较为妥当。

9、灰色受孕期之九：早产或流产后

不管是早产照旧流产，对付女性子宫内膜的伤害都是一样的。假如在早产、流产之后当即受孕，容易再度流产而形成习惯性流产，所以，首次流产或早产后至少要过半年后再受孕，这样让子宫底细况有一个完全规复的进程。

10、灰色受孕期之十：吸烟喝酒期间

想要当爸妈，烟和酒是第一仇人。由于烟中的尼古丁和酒中的乙醇可损害风雅胞和卵细胞，常常抽烟、饮酒的妇女，最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫为了担保精子质量，则至少在老婆受孕前一个月也戒掉烟酒。