http://www.xihong021.cn/ 2011-03-30 15:33 未知 【字号：大 中 小】
用脑疲劳了，倒立是一种不错的养神方法，值得脑力劳动者使用。
人采用倒立位，能使全身血液更多地供向大脑，能改善脑部供血的能力，消除大脑疲劳，恢复体力，同时增加脑血管的抗压能力，使脑血管变得柔韧，有效预防脑溢血。此外，倒立内脏也跟着倒置，对某些疾病如内脏下垂、痔疮也有辅助治疗的作用。
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