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5种美白食物 让你白得通透

http://www.xihong021.cn/   2011-03-30 15:33   未知    【字号:  

 

 美白,不能只做表面文章,还要注重内在保养。有些天然食物中含有一些神奇的成分,可以促进皮肤新陈代谢,保持肌肤白皙水灵。

 

 1、番茄

 这是很好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素,可将晒伤的危险系数下降40%。熟番茄比生吃效果更好。      

来源: 未知  编辑: admin