西红柿晚餐减肥法 促进代谢 加快解脂

http://www.xihong021.cn/   2014-04-14 15:29　  网络转载    【字号：大 中 小】

并增补维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养身分， 番茄的减肥优势： 1、番茄含有富厚的果胶等食物纤维，淘汰脂肪积聚，小编还给各人推荐了5款鲜味西红柿减肥食谱。

其实晚餐选择吃西红柿。

导语：许多MM为了减肥。

鲜味享瘦两不误，促进肠胃蠕动，保持身体平衡营养。

还能吸附体内多余的脂肪，。

3、番茄奇特的酸味和刺激胃液排泄，以助脂肪燃烧，晚餐吃得很少可能不吃，不单让人容易有饱腹感，并倾轧体外。

2、番茄中的红茄素可以低落热量摄取， ，天天轮换着吃，比不吃晚餐结果更好。

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