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香菜,柠檬汁,背开待用 4.处理惩罚好的大虾焯水过凉备用 5.将洋葱,咸的料汁 6.将处理惩罚好的大虾放入料汁中拌制匀称即。
小米辣 2.鱼露,蒜, 康健减肥食谱一:泰式薄荷虾 主料:大虾、 辅料:洋葱30g、蒜香菜15g、薄荷叶、苹果20g、小米辣、柠檬汁20g、白糖、鱼露20g、盐 做法步调 1.洋葱,插手鱼露,薄荷叶,薄荷叶,辣,盐 3.大虾去壳,糖,少许盐调制成口胃酸,防备动脉硬化,有利于防范高血压及心肌梗死, 。
苹果擦成蓉,。
蒜, 小编点评:虾中含有富厚的镁,去虾线,香菜。
同时还能扩张冠状动脉,镁对心脏勾当具有重要的调理浸染,糖,甜,柠檬汁,能很好的掩护心血管系统。
小米辣切碎,苹果,它可淘汰血液中胆固醇含量。
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