食物放大眼镜“骗”你少吃助减肥

http://www.xihong021.cn/   2014-02-06 13:53　  网络转载    【字号：大 中 小】

宅女居家：减肥瘦身的8个秘诀

随着时代改变，晚睡晚起是很普片的现象。晚睡晚起不一定不好，晚睡会让晚餐所吸收的热量，有更长的时间消耗。晚起的时候一般不吃早餐，而直接吃午饭的。这样就省了一顿，每天吸收的热量就会变少。

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