饮食减肥：香蕉豆乳减肥法一月速瘦8KG

http://www.xihong021.cn/   2014-02-03 12:34　  网络整理    【字号：大 中 小】

原标题：饮食减肥：香蕉豆乳减肥法 一月速瘦8KG

　　大豆减肥道理

　　大豆富含的植物性卵白中，缩氨酸能低落血清胆固醇，令脂肪燃烧的速度加速。别的，大豆的卵磷脂是体内好胆固醇发生的催化剂。

　　豆浆的种类有许多，纯粹地用大豆和水建造而成的是无调解豆浆；市面上售卖的豆奶和豆乳插手了糖分，称为调解豆浆；而那种插手各类口胃如芝麻、抹茶等的属于豆浆饮料；尚有一种是作为保健产物的豆浆成品。

　　而我们建造这款香蕉豆乳的饮品，需要大豆浓度偏高的豆浆，一般选用无调解豆浆可能调解豆浆，假如有条件的话，本身用大豆榨成的无添加豆乳虽然是最康健的了！

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