九款鲜味番茄减肥餐 一周狂瘦7斤

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九款鲜味番茄减肥餐 一周狂瘦7斤(1)

颁发时间:2014-1-23　　【字号：偏大　正常　偏小】　字体：雅黑　宋体

　　西红柿减肥道理：

　　1、番茄含有富厚的果胶等食物纤维，不单让人容易有饱腹感，还能吸附体内多余的脂肪，并倾轧体外。

　　2、番茄中的红茄素可以低落热量摄取，淘汰脂肪积聚，并增补维生素C、维生素B1、苹果酸、柠檬酸等营养身分，保持身体平衡营养。

　　3、番茄奇特的酸味和刺激胃液排泄，促进肠胃蠕动，以助脂肪燃烧。

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