准妈孕期“重口胃”易伤胎儿

http://www.xihong021.cn/   2014-02-06 22:07　  网络转载    【字号：大 中 小】

　　许多女性在有身后逐渐口胃就重了，这是怎么回事呢？孕妇口胃重是有很大的危害的，所以必然要实时发明实时更正才行哦。在这里 ，小编就要来汇报你准妈妈口胃重的原因和危害都有哪些，快来一起看看吧。 

　　孕妇口胃重的原因 

　　在怀胎早期，由于孕激素排泄增加，消化系统产生了一系列的变革，如胃肠道滑腻肌败坏、蠕动减慢，消化液和消化酶的排泄也淘汰，胃酸不敷，胃的勾当和消化本领就变差了。这个时候，孕妇嘴中经常感想没有味道，而重口胃的食物可以开胃。孕妇凡是较量喜欢吃酸，这是因为消化系统的变革使体内胃酸不敷，导致孕妇条件反射似的想吃酸味的食物，这是一种赔偿性的自然回响。也有的孕妇有身后出格喜欢吃咸或辣，这两种味道容易引发她们的食欲。然而，酸、辣、咸这样的重口胃，偶然食之没有干系，假如过量食用就会带来康健隐患。 

　　接下来，再来看看孕妇口胃重的危害都有哪些吧。 

　　孕妇口胃重的危害 

　　嗜酸损肠胃。平日酸味的来历主要是调味品醋和橙子、柠檬等水果，吃酸味食物可促进食欲，有利于健脾开胃。但酸食过多会引起肠胃不适及消化成果紊乱。 

　　嗜甜易发胖。食用甜味食物可和谐脾胃、增补能量，清除身体疲惫。但多食甜味容易引起发胖、血糖升高。 

　　嗜苦损脾。苦瓜等苦味食物具有清热解毒、泻火通便、清心安息的浸染。但大量食用苦味会对脾胃造成伤害，引起吐逆、腹泻等症状。 

　　嗜辣易上火。辣椒等食物对付肌肉告急引起的头痛、肌肉枢纽痛等症状能起到必然的缓解浸染。但辛辣味刺激性强，易引起口舌生疮等上火症状。出格是对付胎宝宝来说，辣椒所带来的伤害长短常庞大的。 

　　嗜咸损肾。天天摄入必然量盐有助于调理人体细胞和血液渗透压均衡，保持正常代谢的功能。但咸味食物过量食用会损害肾脏，激发孕期水肿、高血压等症状。 

　　准妈妈饮食清淡对身体康健最有益哦。

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