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元凶一：进修压力
有句外国谚语说：一个小丑进城，胜过一打大夫。
原来压力很大、爱郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病，再加上常常生气告急，不只导致乳房疼痛，呈现包块、增生等疾病，还会让这些良性疾病逐步恶化，酿成可骇的乳腺癌。而对付身体正处于快速发育的芳华期少女来说，则会影响乳房的发育。
女孩一般从10~12岁进入芳华发育期开始，乳头下方有个硬结，逐渐扩大，乳晕开始突起，突起扩大，乳头也逐渐长大，乳房的身形就出来了，从发育到根基定型约莫需要四五年的时间。
乳房的发育主要受内排泄多种激素的影响，如脑垂体排泄的促性腺激素、泌乳素，卵巢排泄的雌激素和孕激素，另外还需要肾上腺和甲状腺排泄的激素、垂体排泄的发展激素等的浸染，乳房的发育才气充实、完善。
虽然乳房的发育也和饮食、营养等方面有干系，不外，此刻的都市孩子，只要饮食平衡，一般不会呈现营养不良的现象。
营养、情绪、睡眠、情况、举动熬炼等均会影响这一巨大的内排泄系统。
恒久庞大的学业压力及其导致的精力告急，一定会影响到少女的内排泄成果。与男生对比，女生的学业压力更大。中国青少年研究中心2009年对1800多名高中生的观测表白，女生天天做功课以及进修时间多于男生。
学业压力还易使甲状腺呈亢奋状态，导致皮质醇上升，加快脂肪燃烧，而胸部又是最容易流失脂肪的处所，成为“太平公主”也就不难想像了。
专家发起：戴胸罩不要过早，等乳房充实发育后再戴，且不行因怕羞而过紧地束胸。乳房发育进程中，有时可呈现轻微胀痛或痒感，不要用手捏挤或搔抓。另外，家有女儿，更要留意辅佐女儿排遣心田压力，常常谈交心，相互信任，实时发明存在的心理问题。同时要勉励她多介入体育熬炼，让女孩对本身的身体越发满足，更有自信，情绪更不变，精神更充沛，也更有活力。另外，妈妈还可以教女儿做做乳房推拿，即洗澡时用热毛巾热敷乳房3~5分钟，然后用手掌轻轻推拿，从左到右，从上到下，推拿20~50 次。
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