警惕！超危险的不自觉发胖动作

http://www.xihong021.cn/   2014-01-23 23:01　  网络整理    【字号：大 中 小】

暂停原有运动习惯

　　不自觉的发胖危险动作：暂停原有运动习惯
　　因为季节原因，冬季大多数人都停止室外运动。但原本保持运动习惯的女生，天气和温度原因并非是阻止你去健身房的理由。建议夜跑一族不妨将运动装备准备齐全，下班后直接奔向健身房，否则家里温暖的温度和舒服的沙发一定成为你长胖的原因。

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