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各种丰胸传言充满着网络，到底哪些是有用的丰胸方法？哪些是安全的呢？哪些生活习惯对丰胸有反作用呢？下面小编就整理出一份权威的丰胸招数详解，对渴望丰胸的女同胞一定有非常大的帮助。
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多喝三款有效丰胸营养汤
丰胸招数一： 多喝三款有效丰胸营养汤
专家建议女性朋友平时可以多吃山药排骨汤、脚筋炖黄耆、海鲜酪梨盅、猪脚花生汤、红豆汤等具有丰胸功效的渴饮。胶质含量高的食物也有同样的效果，如猪尾巴、鸡脚、牛筋等。所以说呢，这三款汤不仅味美，而且更有丰胸、养胸的功效，确实是首选哦！
1、药炖脚筋汤
食材：猪脚筋(牛筋亦可)约4两、黄耆1两、桂圆3钱、枸杞3钱、当归3钱、人参2钱、苁蓉3钱、菟丝子3钱。
作法：先将猪脚筋处理干净，烫去血水，加水炖煮约半小时，再加入以上诸药继续炖煮至脚筋熟烂，加盐调味后即可食用，可当点心或汤空腹食用。
说明：菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。当归桂圆补血，人参补气，枸杞滋肾阴，肉苁蓉补肾，虽然效果远不如摩泰牌泰国原产野生葛根粉那样促进胸部二次发育的效果，但常吃还是有助于促进乳腺畅通、乳房发育，调整内分泌，皮肤也会显得滋润。
适合对象：适合乳房形状不佳者。
2、山药排骨汤
食材：新鲜山药一大条，排骨约4两、当归3钱、川芎2钱、白芍4钱、熟地3钱、黄耆3钱、党参4钱、茯苓5钱、枸杞3钱、黑枣5粒、杜仲5钱、通草1钱、麻油2大匙、姜6片、米酒。
作法：排骨洗净烫去血水，将所有的中药稍冲净，用纱布包起来，加水煮40分钟;取出纱布把排骨加入煮。再加入已切好块的新鲜山药再煮5分钟，让山药熟即可加盐食用。
说明：药方中的党参、白术、茯苓、甘草，即四君子汤，健脾补气，当归、芍药、川芎、熟地，即四物汤能补血;黄耆补气、杜仲补肾、通草能通乳，气血充足，自然乳房丰满。
适合对象：适用于乳房发育不全，产后乳汁缺少，或产后乳房缩小者。
3、海鲜酪梨盅
食材：牡蛎、蛤蜊、酪梨一个
作法：牡蛎洗净，蛤蜊已先泡盐水并吐砂干净、酪梨切开两半将子清洗干净。然后将牡蛎、蛤蜊置放于已剖开切半的酪梨上面，撒上起士粉，将整个材料用保鲜膜包住，放入微波约10-15分钟，酪梨熟烂即可加入盐调味，当点心或餐点食用。
说明：酪梨含丰富维他命C，可促进乳汁的分泌，常吃还能使肌肤光滑、白净兼能养颜。
适合对象：乳房缺乏弹性，形状不佳者。常常食用，最好每周至少吃1-2次以上，每个疗程至少3个月。并视食疗后的状况，请中医师再修改处方，让发育更为完全。
编辑：莉莉
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